안녕하세요:) 최근 운동에 게을러서 다시 마음먹고 광화문 헬스장 스포짐에 방문하여 1:1 PT를 받아온 후기입니다.스포짐 종각점에서 이전에 방문하여 매우 만족하던 곳이었기 때문에 이번에는 광화문 지점에서 PT 수업과 헬스장을 시작하게 되었습니다!방문하셔서 락커와 출입이 가능한 키를 발급받았는데 팔찌 형태로 차고 다니기 편했고 분실 걱정이 없어서 편했어요 :)신발을 보관할 공간도 넓어서 자리가 없을 염려도 없고 정수기도 락까가는 옆에 위치하고 있습니다!트레이닝복은 상하의 사이즈가 다양하여 원하는 조건에 맞게 입으실 수 있습니다, 수건은 최대 1인 2장씩만 사용!여성탈의실에 들어가시면 샤워실과 탕사우나를 이용하실 수 있습니다!내부 사진은 찍지 못했지만 샤워실 안에 사우나가 있는 것을 보고 매우 만족했어요!에너지 드링크도 내부에 구비되어 있어 편의점까지 가지 않아도 되는 편리함!!광화문 헬스장의 헬스장 운동기구가 굉장히 다양해서 평일 저녁이었는데 많은 직장인분들이 이미 어느 정도 많이 묻혀 있었어요.접근성이 좋은 경복궁역 쪽에 위치하고 있어서 퇴근 후에 오시기에 좋을 것 같아요!PT레슨룸 공간이 따로 있어 개인의 자세를 흐트러뜨리거나 회원의 몸의 뻐근한 부분을 트레이너가 풀어주는 장소로도 사용하는 공간입니다!유산소 공간으로 런닝머신 기구만 많이 있어서 유산소에 집중해서 하기에 좋은 공간과 분위기입니다!두 번째 유산소 방인데 처음보다 더 다양한 기구로 유산소에 집중할 수 있는 다양한 기구들이 많거든요.gx 공간도 있으니, 스케줄에 맞춰 헬스장과 병행하는 것도 굿!!광화문 헬스장 스포짐 장욱 트레이너님과 첫 PT 수업 진행!처음에는 바로 운동을 시작하기보다 걸음걸이와 신체적으로 평소에 불편했던 부분을 좀 풀어주면서 진행을 시작했습니다.어깨쪽을 풀어주셨는데 왼쪽으로 안돌아가던 고개가 다시 돌아 신었습니다 wwww스쿼트를 할 때에도 기본적으로 왼쪽/오른쪽 다리 중 어느 쪽에 더 체중이 들어가는지도 체크하고 조금 더 양쪽 힘이 고른 상태에서 스쿼트하는 팁도 알려주셨어요!마지막으로 스쿼트 자세 다시 한번 꼼꼼히 체크하시고 해주시고 그런지 자세까지 봐주시고 평소 제가 잘못해서 힘을 주던 자세도 다시 체크해주셔서 좋은 수업이었습니다:)입니다 음주에는 창욱 트레이너와 두번째 PT 수업 예약했고 오늘 운동은 이렇게 끝 #광화문헬스 #광화문PT #경복궁헬스 #종각헬스 #광화문스포짐 #광화문스포짐사우나 #경복궁헬스PT50m네이버Corp. 더보기 / OpenStreetMap 지도 데이터xNAVERCorp. / OpenStreetMap 지도 컨트롤러 범례부동산가읍, 면, 동시, 군, 구시, 도나라스포짐 광화문점 서울특별시 종로구 사직로8길 34 경희궁새벽3단지 예약서울 종로구 사직로8길 34 경희궁 아침3단지 0507-1447-01 21 평일 06:00-23:00 토요일 10:00-20:00 일요일 12:00-18:00 (매월 셋째주 일요일 휴무) 리뷰노트 체험단에서 정직하게 작성하였습니다.
