올바른 가글법의 편도결석 예방 방법은양치질이나 메스꺼움을 느끼면서 입안에서 노란색 덩어리를 발견하시는 분들이 계실 텐데요.입안에서 심한 악취가 나고 이물감을 느낄 수 있는데 이것은 편도결석이라고 불립니다.오늘은 편도결석과 관련하여 생기는 원인과 제거 방법, 예방할 수 있는 올바른 가글법에 대해 알려드리고자 합니다.편도결석의 원인편도결석의 가장 큰 원인은 만성 편도염으로 둥근 편도에 염증이 생기면 구멍 같은 움푹 파인 곳이 생깁니다.여기에 음식을 먹을 때마다 음식 찌꺼기가 소량씩 쌓이고 편도염의 염증 고름도 쌓이며 이것들이 모여 구멍 속에서 썩어 딱딱해지고 커집니다.이것을 편도결석이라고 하는데 크기가 커서 이물감을 느끼시는 분들도 있고 편도결석이 생기면 입안에서 입냄새가 많이 나고 불편함을 느껴서 병원에서 치료한 후에 알 수 있습니다.편도결석제거방법편도는 부드러운 부위이므로 딱딱한 면봉이나 핀셋으로 찌르면 구멍이 생길 수 있습니다.특히 의사의 진료 없이 스스로 제거하려다 오히려 구멍이 커져 편도결석이 더 많고 더 커질 수 있지만 병원 치료 시 편도결석이 너무 커서 불편함을 느낄 경우에는 섹션을 통해 제거하기도 합니다.하지만 이것은 근본적인 치료 방법은 아니라고 하는데요.편도결석 제거 방법은 편도 부위에 생긴 구멍을 막는 편도절제술을 시행하는 경우가 많으며, 편도선에 생긴 구멍을 전기로 구워 입구를 막는 방법으로 치료합니다.편도 절제술을 시행해도 염증이 재발하면 구멍이 생겨 편도 결석이 다시 생길 수 있습니다.편도염을 자주 앓고 있다면 편도 절제술을 받는 것이 방법이고 편도염은 없지만 부분 절제술을 해도 괜찮다고 합니다.편도결석 예방법편도결석을 예방하는 방법은 염증이 생기지 않도록 관리하는 것이 가장 중요한데 면역력을 키워 숙면, 스트레스를 받지 않도록 노력합니다.습도 조절에 신경을 쓰는 것도 좋고 가글을 잘 하는 방법도 중요한 예방법이지만 올바른 가글법은 가글 용액을 한 알만 입 안에 넣고 두 볼로 번갈아 가며 30초씩 보낸 후 머리를 뒤로 젖히고 입을 벌리고 목소리를 30초 냅니다. 가글 시 주의사항양치질은 구취나 감기 예방에 도움이 되지만 예방의 개념일 뿐 치료는 아닙니다. 그러나 올바른 가글은 편도 결석의 발생률을 줄이고 이미 생긴 편도 결석을 제거할 수 있습니다.단, 시판 가글은 알코올이 들어있는 제품이 있으므로 주의해서 선택하고 소금물로 가글을 하는 것도 좋습니다.양치질은 구취나 감기 예방에 도움이 되지만 예방의 개념일 뿐 치료는 아닙니다. 그러나 올바른 가글은 편도 결석의 발생률을 줄이고 이미 생긴 편도 결석을 제거할 수 있습니다.단, 시판 가글은 알코올이 들어있는 제품이 있으므로 주의해서 선택하고 소금물로 가글을 하는 것도 좋습니다.양치질은 구취나 감기 예방에 도움이 되지만 예방의 개념일 뿐 치료는 아닙니다. 그러나 올바른 가글은 편도 결석의 발생률을 줄이고 이미 생긴 편도 결석을 제거할 수 있습니다.단, 시판 가글은 알코올이 들어있는 제품이 있으므로 주의해서 선택하고 소금물로 가글을 하는 것도 좋습니다.
