안녕하세요. 안녕하세요
파킨슨병이 독립적인 삶을 살기 위해 필요한 재활운동을 돕는 파킨슨 전문 재활운동센터 노상혁 FTC입니다 🙂 파킨슨병이 있는 분들이 독립적인 삶을 살기 위해 필요한 재활운동을 돕는 파킨슨 전문 재활운동센터 노상혁 FTC입니다 🙂
파킨슨병은 치매 다음으로 흔한 대표적인 퇴행성 뇌질환으로 주요 증상은 다음과 같습니다. 진전 : 자신의 의지와 상관없이 율동적인 떨림 : 몸이 느려지는 증상 경직 : 전신 근육이 단단하고 굳어지면서 근육통 호소 자세 반사 이상 : 균형을 잡지 못하고 몸이 기울어진 상태 파킨슨병은 치매 다음으로 흔한 대표적인 퇴행성 뇌질환으로 주요 증상은 다음과 같습니다. 진전 : 자신의 의지와 상관없이 율동적인 떨림 : 몸이 느려지는 증상 경직 : 전신 근육이 단단하고 굳어지면서 근육통 호소 자세 반사 이상 : 균형을 잡지 못하고 몸이 기울어진 상태
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오늘은 파킨슨병의 주요 증상 중 하나인 굽은 등 교정을 위한 운동을 소개해 드리겠습니다 🙂 오늘은 파킨슨병의 주요 증상 중 하나인 구부정한 등교정을 위한 운동을 소개해드릴게요 🙂
파킨슨·재활·파킨슨 환자의 굽은 등 교정을 위한 운동의자에 최대한 깊숙이 앉아주시기 바랍니다. 파킨슨·재활·파킨슨 환자의 굽은 등 교정을 위한 운동의자에 최대한 깊숙이 앉아주시기 바랍니다.
허리는 조금 벌리고, 윗부분의 등 쪽이 등받이에 닿도록 앉아 주시기 바랍니다. 허리는 조금 벌리고, 윗부분의 등 쪽이 등받이에 닿도록 앉아 주시기 바랍니다.
손 하나 넣을 수 있을 정도로!!! 손 하나 넣을 수 있을 정도로!!!
<주의> 엉덩이가 눌리지 않게 앉아주세요!! <주의> 엉덩이가 눌리지 않게 앉아주세요!!
<주의> 턱이 괴면 안돼요!!! <주의> 턱이 괴면 안돼요!!!
바른자세!!! 바른자세!!!
약 10초간 몸을 편 상태를 유지해 주세요. 약 10회 반복하여 약 10초간 몸을 편 상태를 유지합니다. 약 10회 반복
파킨슨 재활 bar를 이용한 굽은 등교정 운동체를 최대한 편 상태에서 bar를 들고 머리 위로 들어올린 후 내려주세요. 파킨슨 재활 bar를 이용한 굽은 등교정 운동체를 최대한 편 상태에서 bar를 들고 머리 위로 들어올린 후 내려주세요.
총 10회 반복 총 10회 반복
팔을 내릴 때 자세가 흐트러지지 않도록 주의!!! 팔을 내릴 때 자세가 흐트러지지 않도록 주의!!!
자세가 흐트러지지 않도록 최대한 등을 붙인 자세를 유지하세요!!! 자세가 흐트러지지 않도록 최대한 등을 붙인 자세를 유지하세요!!!
자세가 구부러지는 파킨슨병이 있으신 분이라면 올바른 자세를 참고하셔서 파킨슨병 환자의 구부러진 등을 위한 교정운동을 꼭 따라해 보시기 바랍니다 🙂 자세가 구부러지는 파킨슨병이 있으신 분이라면 올바른 자세를 참고하셔서 파킨슨병 환자의 구부러진 등을 위한 교정운동을 꼭 따라해보세요 🙂
영상을 참고하시고 다양한 재활운동 정보는 유튜브 채널 노상혁 FTC로 오셔서 확인해보세요 🙂 영상 참고하시고 다양한 재활운동 정보는 유튜브 채널 노상혁 FTC로 오셔서 확인해보세요 🙂
파킨슨재활운동센터 노상혁 FTC는 파킨슨 환자분들이 집에서 혼자 생활하기 위해 필요한 기능적 동작 교육과 훈련을 돕습니다. 또한 파킨슨병 이외에도 다양한 재활운동을 하고 있으니 주변에 질병으로 재활운동을 원하시는 분들이 있다면 많은 소개 부탁드립니다 🙂 파킨슨 재활운동센터 노상혁 FTC는 파킨슨 환자분들이 집에서 혼자 생활하기 위해 필요한 기능적 동작의 교육과 훈련을 돕습니다. 또한, 파킨슨병 이외에도 다양한 재활운동을 시행하고 있으니 주변에 질병으로 재활운동을 원하시는 분들이 있다면 많은 소개 부탁드립니다:)
노상혁 FTC재활운동센터 경기도 성남시 분당구 정자일로 162 젤존타워 2604호 노상혁 FTC재활운동센터 경기도 성남시 분당구 정자일로 162 젤존타워 2604호
저희 센터는 분당 정자동에 위치하고 있습니다 정자역 3번출구에서 약 300m 거리에 있으며 분당경찰서 맞은편에 있습니다 재활치료를 원하시면 아래 톡톡으로 문의해주세요 저희 센터는 분당 정자동에 위치하고 있습니다 정자역 3번출구에서 약 300m 거리에 있으며 분당경찰서 맞은편에 있습니다 재활치료를 원하시면 아래 톡톡으로 문의해주세요
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