[100일 도전_홈트] 운동기록 빅시스 100일프로그램/ 매일홈트레이닝/ 매일운동기록

[100일 도전_홈트]

운동 기록하는 <D-56~D-50> 빅시스 100일 프로그램/ 매일 #홈트/매일 #운동기록

지난주 #운동기록 지난주를 리뷰해보니 주말에 거제도로 가족여행을 다녀왔다.그래서 운동을 며칠이나 못했다 눈물이 나서 많이 걷고 물놀이하고 최대한 많이 움직이려고 노력했어(그런데 너무 많이 먹었네???www) 아무튼 그래도 기록을 해보자. D-56 월요일은 운동하기가 힘들어 (눈물) 패스-

D-55 이날은 #쿨다운 동작을 따라하지 못한 아이들이 너무 <엄마 엄마>를 부르니까 그냥 일찍 재우고 일어나서 해야지. 그래도 메인 운동은 열심히 따라할게

D-54 아이들을 재우기 위해 함께 누운 집의 화가 확 풀리며 일어났다.늘 갈등이 되는 시간… 잘까 말까 일어날까 그냥 누울까 그 갈등에서 내 이성이 이긴 날.ㅋㅋㅋ 월요일에 운동을 못했다는 생각에 주말에도 운동을 못하겠지 라는 생각에 킥킥 일어났다.막상 해보니깐 좋다!

D-53 런지데런지 동작할때마다 무릎이 너무아파ㅠㅠ #빅시스언니몸매보고 자극받으면서 화이팅!!금요일~빅시스 홈트는 패스하고 TV보면서 동작 몇 개 혼자 했어요.여행 짐을 챙겨놓고 얼른 재우면서 같이 잤다.토요일~일요일의 가족여행-

역시 운동은 내 의지와의 싸움.아직도 그게 힘들어.이겨내야지.이번 주는 세세하게 주 5일 이상을 목표로 해 보자.